2020.08.31 05:34 ～episode3～ 石の上にも三年～episode3～石の上にも三年BUNGOが、この仕事に行き着く理由となった師匠との出会い、そこで学んだ、座学（知的トレーニング）、『基礎基本』の奥深さと重要性。それらを知ったことが私の『原点』となり、『原点回帰』という初心を常に保ちながらも、仕事をする事の大切さを、出会った全ての人から今も学ばせて頂いてます。身体のしくみや構造、内蔵、...
2020.08.29 22:32クラッププッシュアップ (clap push up)レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）クラッププッシュアップ (clap push up)
2020.08.26 13:47ウォールプッシュアップ(wall push up)レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）ウォールプッシュアップ(wall push up)
2020.08.23 14:55ユニラテラルプッシュアップ (Unirateral push up)レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）ユニラテラルプッシュアップ (Unirateral push up)
2020.08.23 14:47食道食道食べ物は口（口腔）で細かく噛み砕かれ、喉を通って『食道』へと進みます。食道はのど（咽頭）と胃を結ぶ筒状の臓器です。食道自体には消化や吸収の機能はなく、口から入った食べ物や飲料を胃まで輸送する役割を果たしています。
2020.08.20 14:44口腔と消化◉口腔（こうくう）のはたらき 口腔は、消化管の入り口で、食物をかむ（咀嚼:そしゃく）、味わう（味覚）、飲み込む（嚥下:えんげ）といった働きをもっています。 口腔底の下方には顎下腺（がくかせん）や舌下腺（ぜっかせん）といった唾液腺があり、口腔底にはこれらの唾液腺からの排泄管（はいせつかん）が開いていて、唾液（つば）が出てきます。唾液は、口腔...
2020.08.20 14:31片脚プッシュアップ(One leg Push-ups）レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）片脚プッシュアップ(One leg Push-ups）
2020.08.18 14:33消化吸収のメカニズム消化吸収BUNGOgymでは食事の大切さもトレーニングの1つとお伝えさせて頂いてます。食事の食べ物から身体の栄養になるまで私たちの身体の中ではいったいどのような動きをしているのでしょうか……。
2020.08.16 12:12バランスボール・インクラインプッシュアップ (incline push up / balance ball)レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）バランスボール・インクラインプッシュアップ(incline push up / balance ball)
2020.08.16 11:56内臓(消化器官)MAPと名称まとめ内臓(消化器官)の位置や働きを知っておくと、効率よく、そして正しく健康な身体を造りやすくなります。こちらのページでは栄養素を摂取する上で最低知っておきたい内臓をマップ化して紹介していきます。まずは認知度のある内臓の位置や名称を大まかに確認してみましょう。【内臓(消化器官)MAP】
2020.08.13 07:41バランスボール・デクラインプッシュアップ(decline push up /balance ball)レジスタンストレーニングBodyWeightTrainning（自重トレ）バランスボール・デクラインプッシュアップ(decline push up /balance ball)
2020.08.12 22:13目的と目標を定める【あなたは何のためにトレーニングをするのか？】トレーニングは、目的と目標に合わせた様々なやり方、トレーニング方法があります。まず何を持ってトレーニングに挑むのか目的をしっかりと定める事で、確実、着実に目的に近づくことが出来ます。BUNGOgymTHE Wellness Innovation