Pilates
BUNGOgym Pilates
– 自分自身と、静かに向き合う時間 –
心と身体を整え、深く繋がる。
BUNGOgymピラティスで、
内側から変わる自分を手に入れる。
はじまりは “整えること” から。
ピラティスは、ジョセフ・H・ピラティス氏が提唱した
「コントロロジー（Contrology）」 という
心と身体を自らの意思でコントロールする運動哲学から始まりました。
それは単なる“体操”ではなく、
身体を感じ、意識し、丁寧に動くということ。
現代ではこの考え方が“ピラティス”として世界中に広まり、
美と健康を求める多くの人々に選ばれています。
〜BUNGO gym Pilates〜
BUNGOgymがご提案するピラティス
私たちは、
忙しい日々に埋もれて見失いがちな**“本来の自分自身の感覚”**に静かに耳を傾ける、
そんな上質な時間をお届けします。
仕事、スポーツ、趣味、日常生活……
それぞれのライフスタイルに刻まれた身体の使い方を、
ピラティスを通して、しなやかに再構築していきます。
このような目的に対応しています
• 姿勢改善・歪みの修正
• 慢性的な痛みや不調の緩和
• 怪我・術後のリハビリ・機能回復• アスリートの動作改善・軸強化
• 美容・ダイエット・ボディメイク
• 年齢や体力に合わせた運動習慣の構築
BUNGOgym Pilatesの特徴
完全パーソナル対応・目的別カスタムプログラム
BUNGOgymのピラティスは、
解剖学的視点と独自メソッドを融合し、クライアントの身体に最適なアプローチを組み立てます。
身体への理解を深め、
“ただ鍛える”のではなく、より美しく、より機能的に。
本来の感覚を取り戻す、静かな革命。
呼吸、意識、動き。
そのすべてが調和したとき、
あなたの身体は驚くほど軽やかに、そしてしなやかに変わります。
身体の芯から整え、美しく生きるためのピラティスを。
それが、BUNGOgymのピラティスです。
すべては、あなたのためだけに。BUNGOgymが提供するのは、単なる“運動”ではありません。
それは、あなた自身と丁寧に向き合うための上質なひととき。
その瞬間、空間、成果のすべてが“特別”。
今までにない感覚を、ぜひご体験ください