2020.12.17 07:11整体とは整体とは整体とは、文字通り体を整えることです。身体を整える事で、身体が本来持っている機能を発揮させ、自然治癒力を高め、身体の不具合である痛みや違和感などを改善させて、健康的な身体を取り戻すことを目的としている手技療法のひとつです。
2020.09.05 11:32～episode4～トレーニングは整体のアプローチの一つ～トレーニングは整体のアプローチの一つ～石の上にも三年（episode3）BUNGOが長年1つの事を続けてきた事により、トレーニングがいかに重要かということに気付かされた出来事があります。私がまだパーソナルトレーナーになる前のお話です。
2020.08.31 05:34 ～episode3～ 石の上にも三年～episode3～石の上にも三年BUNGOが、この仕事に行き着く理由となった師匠との出会い、そこで学んだ、座学（知的トレーニング）、『基礎基本』の奥深さと重要性。それらを知ったことが私の『原点』となり、『原点回帰』という初心を常に保ちながらも、仕事をする事の大切さを、出会った全ての人から今も学ばせて頂いてます。身体のしくみや構造、内蔵、...
2020.08.08 06:05～episode2～座学（知的トレーニング）～episode2～座学（知的トレーニング）～はじまり～ BUNGOがトレーナーとして仕事に行き着くまでの過程の中に、様々な経験や発見、出会いがあり、それが学びへと繋がり今の自分という形が出来上がったと思っています。今回は、トレーナーとして皆さんのWellness(目的)に合わせた身体造りに対して、自信を持ってサポートが提供でき...
2020.02.10 23:15～episode1～「パーソナルトレーナー」になるまで～episode1～「パーソナルトレーナー」になるまでわたくしことBUNGOが、BUNGO gym の紹介・理念「Wellness」について基本的な事柄をお話してきました。自己紹介を兼ねて、私が考える「トレーニング」や「パーソナルトレーナー」についてお話したいと思います。私は、運動が得意で身体を動かすことが大好きな剣道少年でした。&nbs...