BUNGOからのメッセージ
メッセージ
現在TVや雑誌、YouTubeやInstagramなどのソーシャルメディアによって様々なトレーニングや健康などに関する情報が溢れ、いつでも見れるようになりました。
そして、それらを実践しても思うような結果が出ない、身体の状態が悪くなってしまったといった方がここ最近多くなっています。
メディアは流行に合わせて、観ている側がウケる部分にスポットを当ててオーバーに情報を発信します。
私たちはその情報を鵜呑みにせず、自分にとって必要な情報なのかを見極めて選択しなければなりません。
膨大な情報の中から自身にとって必要な情報を正しく活用していくためには、正しい知識と経験、自身の身体を知る事が重要になります。
そのための情報源としてBUNGOgym ホームページを利用していただけたらと思いながら発信していきます。
これまでBUNGOが世界のトップアスリートやトレーナーとの関わりの中で得た経験と知識を基に、身体を診させて頂いている観点から本当に自信を持って使える「技術・スキル・サービス・教育」を日々、研究・開発しています。
その知見を、トレーナーとして活動している方、既にトレーニングを行っている方、これから初める方、多くの方々へ広めるため、このホームページを立ち上げました。
私が皆さんに伝えたい事は沢山ありますが、、、
BUNGOgym ホームページでお話している事はトレーニングをする上での基本中の基本、目的を達成する身体を造るための基礎知識についてです。
この先トレーニングをするための最低限の下準備だと思って下さい。
こんな事を説明しなくてもトレーニングは出来ます。
ただ、トレーニングに必要な知識が何もない状態で、良い身体を作れている人はごくわずかなんです。
いわゆるトップアスリートと言われる方々は、生まれてから現在に至るまでの過程で、環境・出会い・努力・運など様々な要素が積み重り、これまでやってきた事が上手く形に出来た人達です。
そんなトップアスリートですらトレーニングによってパフォーマンスが落ち、怪我や精神に苦しんでしまっている人達もいます。
せっかく目的に向かってトレーニングを積んでいるにも関わらず、自身に合ったトレーニングを行なえていないことで、パフォーマンスが向上しないどころか低下させ、さらにどこかを故障させてしまう方が多いのも現状です。
私は、世界中のそんな選手達を沢山診てきた経験と知識から、基礎基本をしっかりと構築してあげる事こそ、パフォーマンスの向上は勿論、怪我の克服や怪我とは無縁の身体造りに繋がり、目的への近道であると確信しています。
BUNGOgymのトレーニングは基礎基本があってこそのトレーニングです。
文章だらけで読むのがめんどくさいかもしれません。
しかし、どれもがトレーニングをする上で関連のある内容の記事になっていますので何回でも読んで考えてみてください。
これからトレーニングの実践記事も載せようと思ってます。
その為にも、まずは基礎知識を付ける事が重要なポイントとなります。
私が全ての人にコーチングする上で秘密の方法が特別あるわけではありません。
身体づくりに必要な情報は基本的にすべてHP上でお話していきます。
それではBUNGOgymホームページをお楽しみください✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
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