BUNGOからのメッセージ

今ではテレビ、雑誌、YouTube、Instagramなど、トレーニングや健康に関する情報があふれ、誰でも気軽にアクセスできる時代になりました。

ですがその一方で、

「頑張って実践しているのに結果が出ない」

「かえって身体の調子を崩してしまった」

という人も、どんどん増えています。

その大きな理由の一つが、メディアが“流行”や“話題性”を重視して、誇張された情報を発信していること。

情報の受け手側が、それを“自分にとって必要なものかどうか”を見極められず、迷い、遠回りしてしまっているのです。

正しい情報を選ぶ力を育てるために

これからの時代、本当に必要なのは「情報を集める力」よりも、正しく選び、活かす力です。

そのために大切なのは、以下の3つ：

• 正しい知識
  
• 実際の経験
  
• 自分自身の身体を知ること
  

この3つが揃って初めて、“本当に意味のあるトレーニング”が始まります。

そのサポートができる場として、BUNGOgymのホームページを立ち上げました。

世界の現場で得た知見を、あなたに

私はこれまで、世界で活躍するトップアスリートやトレーナーたちと関わる中で、数多くの経験と知識を積み上げてきました。

その中で確信したのは、「本物の技術・スキル・サービス・教育」は、土台（基礎）があってこそ意味を持つということです。

これからはその知見を、以下のような方々に届けていきたいと思っています。

• トレーナーとして活動している方
  
• すでにトレーニングを行っている方
  
• これから身体づくりを始めたい方
  

まずは、「基礎」を学ぶところから

このホームページでお話ししているのは、身体づくりにおいて最も大切な「基礎中の基礎」です。

正直に言えば、これを知らなくてもトレーニングはできます。

ですが、知識ゼロの状態で、正しい結果を出せている人はごくわずかです。

トップアスリートですら、間違ったトレーニングでパフォーマンスを落としたり、怪我に悩まされたりすることもあります。

だからこそ私は、“基礎を構築することこそが最短ルート”だと信じています。

人との繋がりを大切に

私の仕事は、“誰かからの紹介”があって初めてお受けしています。

それは、人と人との繋がりを何より大切にしているからです。

本当に良いものは、広告ではなく、人の言葉で自然と広がっていくもの。

このホームページも、そんな繋がりの中で、必要な人に届いてくれたら嬉しく思います。

最後に

読むのが少し面倒に感じるかもしれません。

ですが、すべての記事があなたのトレーニングに繋がる内容です。

これから実践的な内容もアップしていきますが、まずは「基礎」をしっかり学ぶことが、すべての土台になります。

特別な秘密があるわけではありません。

あるのは、正しい知識と、それを正しく使う力だけです。

どうか、BUNGOgymのホームページを存分に活用してください。

— BUNGO

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