2020.06.18 13:21BUNGOからのメッセージ今ではテレビ、雑誌、YouTube、Instagramなど、トレーニングや健康に関する情報があふれ、誰でも気軽にアクセスできる時代になりました。ですがその一方で、「頑張って実践しているのに結果が出ない」「かえって身体の調子を崩してしまった」という人も、どんどん増えています。その大きな理由の一つが、メディアが“流行”や“話題性”を重視して、...