2020.09.18 04:56全身鏡筋トレに必須なナンバー１アイテム、それは『全身鏡』です！実は鏡と筋トレには、切っても切れない関係があるんです。Ｑ.スポーツジムの壁は鏡張りになっていることが多いですが、それはなぜですか？Ａ.筋トレやスポーツをするときに、自分のフォームを一目でチェックできるよう、スポーツジムの壁は鏡張りになっています。